Recetas de pastas faciles, les presenta estas serie de recetas italianas,
estas sopas rapidas, son simples es cuestion de aprender a cocinar, es pura alimentacion sana, para la mejor dieta, asi como alimentacion deportiva, y ademas entra perfectamente en un menu para diabeticos, esta complementada con tomates rellenos de pollo desmenuzado.
Estas recetas rapidas son ideales para controlar diabetes obesidad ya que tu mismo con el dia a dia puedes llevar una cuenta diaria en una libretita de las calorias consumidas.( ponla en la mesa, para que siempre la estes viendo)

Ingredientes.-

1 paq. pastas tallarines,
(pastas italianas),
1 manojo hierbas de olor,
1 manojo cilantro,
4 pzs. tomates,%

Adelgazar como? con la “F”
Con recetas de pastas faciles.
Aprender a cocinar, con terminos de la cocina con la letra “F”.
Estamos hablando por ejemplo de la variedad tan extensa que tenemos de hierbas, es por eso que digo Adelgazar, como?
Claro sabias que existen muchas hierbas finas que nos sirven desde para el extrenimiento, reducir gases, abultamiento abdomen, ansiedad por la comida, solo es cuestion de buscar el porque y con que engordamos para poder consumir algo que nos sirva para perder peso.
Al igual que debemos aprender a cocinar recetas de pastas faciles, saludables, economicas, tenemos de tantas variedades, por ejemplo tallarines, codos, espaguetthis, todo es cuestion de contar las calorias requeridas diariamente.

Farsa.-
La mezcla de ingredientes que utilizamos para relleno., ya sea chiles, albondigas, tortas. Leer el resto de este articulo »

Ahora vamos a Aprender a Cocinar, pastas Italianas Tagliatelle Paglia e Fieno son de color verde, me encantan porque son pura alimentacion sana, son elaboradas de pasta de semola, de trigo duro, con espinaca desidratada en polvo, es por eso su color verde intenso, padrisimo, estas recetas de pastas faciles estan en la categoria de recetas para diabeticos y de igual forma para todas aquellas personas que llevan un regimen adelgazamiento, es decir, esto es simple: seria llevar la cuenta del consumo de calorias diarias, para no llegar a la obesidad.

Ingredientes.-

1 paq. pastas italianas tagliatelle,
2 pzs. chayotes,
1 pzs. tomates,
1 pza. cebolla,
1 pza. consome/pollo,
1 tasa pavo.

Preparacion.-

1.-Poner agua en una vasija a cocer el chayote con un consome de pollo. previamente lavado,
cuando este a punto de ebullicion sacarlo, e integrar el paquete de Pastas Italianas Tagliatelle.

Tips.- Sabias que… por cada 100 grs. de pastas italianas se necesita un litro de agua hirviendo.

2.- Mientras tanto en el microondas poner a recalentar la tasa de pavo desmenuzado del dia anterior.

3.- Checar si nuestras pastas italianas tagliatelle color verde ya estan al dente.
Tips.- Sabias que… las pastas italianas se cuezen en 6 o 7 minutos o hasta que las pastas italianas esten al dente. Leer el resto de este articulo »

Hola en casi muchos Blogs Diabetes, asi como en recetas de pastas faciles, no nos cansaremos de recomendar y recordar que debe de consumir recetas de cocina para diabeticos, o recetas de cocina bajas en calorias.
Es solo cuestion de aprender a cocinar: la mejor dieta, esto consiste en contar diariamente las calorias consumidas, para lograr modificar los niveles de glucosa y mantenerlos controlados.

Ingredientes.-

1 paq. fideo delgadito.,
3 pzs. berenjenas,
1 pza. zanahoria,
1/2 pza. cebolla,
1 ramita cilantro,
1 pza. consome pollo,
1 tasa guisado.

Preparacion.-

1.- Vamos a poner agua a hervir, con un chorrito de aceite de oliva, es el recomedable en recetas para diabeticos.

2.- De igual forma por otro lado a lavar bien las berenjenas y ponerlas a salar para quitar lo amargo con sal ligh.

Tips.- Sabias que….Salar la berenjena: es ponerla en una vasija con agua y sal. Leer el resto de este articulo »

Viajar es: para mi en lo personal super, desde empezar a sonar e idear el lugar perfecto, para salir de vacaciones, disfrutar de la gastronomia de los diferentes restaurantes, y sobre todo el saber cual significado tiene cada cosa o procedimiento en especial, por que en cada ciudad tienen diferentes formas de llamar a las cosas o situaciones,aqui en recetas de pastas faciles te explicaremos poco a poco.

Empanar.- Se le dice asi cuando cubrimos un alimento con pan, harina, huevo para freirlo.

Empapelar.-Envolver en papel aluminio un alimento en especial.

Emulsionar.- Es el acto de agregar ciertos liquidos en chorritos lentos y continuos, revolviendolos vigorosamente hasta que tome la concentracion y espesor deseado como la mayonesa.

Encurtido.- Es la preparacion de algunos vegetales como ajo, cebolla, chiles, en una mezcla de vinagre y condimentos como pimienta y sal.
Enchilado.- Plato mexicano super picosisisisisimo.

Engrasar.- Untar con una servilleta o la mano mantequilla, manteca para que el alimento no se pegue. Leer el resto de este articulo »

Fin de semana con ninos, como? recetas de pastas faciles te ayudara a aprender a cocinar, pastas frescas: es simple,” Espaguetthis el Pulpin”, ademas este espaguetthis contiene un ingrediente adicional que son las espinacas, la causante de su color verde intenso y recomendada en las recetas de cocina para diabeticos ademas es economico y en un instante se elabora, ya lo veras, esto es entretenimiento para ninos, manos a la obra invitalos a cooperar.

Ingredientes.-

100 grs. espaguetthis con espinacas,
1 pza. consome de tomate,
1 tasa repollo morado,
1 tasa zanahoria,
1 paq. jamon,
1 pza. queso panela,
8 pzs. champinones,
1 pza. zanahoria,
1 pza. tomate
1 pza. lechuga.

Preparacion.-

1.- Vamos a poner en una vasija suficiente agua a calentar.

Tips.- Sabias que….es recomendable usar el aceite de oliva, en todas las recetas de pastas faciles, ya que es el ideal para la mejor dieta.

2.- Cuando este a punto de ebullicion, agregar los 100 grs. de las pastas de espaguetthis con espinacas y el consome de tomate, asi reafirmara su color verde.

Tips.- Sabias que… estas pastas frescas son una excelente alimentacion deportiva, ya que las espinacas contienen 80% de agua.

3.- Mientras tanto lavar perfectamente el repollo morado, zanahoria, tomate y lechuga: cortar a la juliana el col morado y la zanahoria.

Tips.- Sabias que… todo tipo de col, es recomendable para las personas que padecen de diabetes. Leer el resto de este articulo »

Estas pastas italianas,estan aqui en recetas de pastas faciles para ti, fijate que las pastas italianas son alimento sano, muy rico en carbohidratos y su sabor neutro es el arte de aprender a cocinar y combinar con cualquier otro ingrediente.

Ingredientes.-
1 paq. espaguetthis /espinacas,
1 pza. consome tomate,
6 pzs. chuletas,
3 pzs.tomates,
5 pzs.bolillitos,
1 pza. lechuga.

Preparacion.-

1.- Vamos a poner agua en una vasija a hervir. Consumir estos espaguetthis con espinacas son muy recomendados para las personas que padecen diabetes.
Tips.- Es recomendable ponerle unas gotitas de aceite de oliva.,ya que este es mas saludable que el comercial.

2.- Cuando este a punto de ebullicion agregar el paquete de pastas: espaguetthis de espinacas con el consome de tomate.
Tips. – Te recomiendo que le pongas el consome de tomate para que su color verde sea mas intenso.

3.- Mientras tanto vamos a preparar las chuletas empanizadas, cocinando con el paso a paso. Leer el resto de este articulo »

Terminos de Cocina. “D”

Aqui estamos en recetas de pastas faciles, elaborando para uds. esta lista de terminos de cocina con la letra “D” para aprender a cocinar, con sus modales, te serviran para cuando leas una receta ya sabes de lo que se habla.

Derretir.- Modo de disolver la mantequilla en un sarten para preparar cualquier postre o alimento.

Desalar.-
Es cuando algun alimento conservado en sal, o sea es cuando se la retiras.

Desgrasar.- Quitar el exceso de grasa a un guiso o caldo con un utenizilio o espumadera.

Desglasado Rapido.- Quitar la grasa a un platillo, por ejemplo chile para rellenar o tortitas, con una servilleta.

Desleir.-
Disolver en un liquido frio, la harina o maicena.

Desmoldar.- Sacar un pastel o postre de un sarten dandole vuelta con la mano, sobre otro plato.
Tips. Para hacer esto necesitas un trapo para que no te quemes las manos. Leer el resto de este articulo »

Estas recetas de pastas faciles, es para ud. el dia de hoy con : Cocina para Ninos, con estas deliciosas pastas de tallarines, formaremos una figura el “Cisne” esta padre, ojala y les guste, ademas es una alimentacion sana.
Ingredientes.-

1 paq. tallarines,
1 pza. consome tomate,
2 pzs. tomates rojos,
1 tasa repollo morado,
1 manojo ciliantro,
2 pzs. chiles jalapenos,
1 tasa guisado.

Preparacion.-

1.- Vamos a poner agua a hervir en una vasija.
Tips.- Podemos agregar hierbas de olor.

2.- Cuando este a punto de ebullicion agregar el consome de tomate y el paquete de tallarines.

3.- Mientras tanto recalentar la tasa del guiso que nos quedo ayer, (recalentado).
Tips.- No necesariamente tiene que ser recalentado, justamente podemos servir nuestra pasta de tallarines con el guiso Leer el resto de este articulo »

Para aprender a cocinar: recetas de pastas faciles te ayudara a preparar esta Pasta Italian, son Spaguetthis con Rollo de Carne, super, super faciles y quedaran tus invitados muy impresionados y fasinados por tu nueva receta, se ve dificil pero no es asi ademas no es tan cara, es simple y pura alimentacion sana especialmente para ti.

Ingredientes.-

1 paq. spaguetthis,
1 bote crema,
1 pza. consome de pollo,
1 paq. tocino,
2 pzs. tomate,
2 pzs. chiles jalapenos,
500 grs. carne guisada.

Preparacion.-

1.- Poner agua a hervir en una vasija.

2.- Cuando este a punto de ebullicion, agregar el consome de pollo y la pasta italian, o sea el paquete de spaguetthis.

3.- Mientras tanto preparar el guiso para los rollos de tocino. Leer el resto de este articulo »